rothan
Treningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:49:26Tid (min.sek) | ![]() |
14.40 kmAvstand | ![]() |
17.48 km/hHastighet | ![]() |
03:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
609 kcalKalorier |
| skirbacken x5, 2:54-2:59 | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
208 kcalKalorier |
| löpteknik, koordination, rörlighet,spänst, friidrottsledarutb | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 817 kcal












