stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 20. januar 2008 |
   |
 |
03:29:43Tid (min.sek) |  |
42.00 kmAvstand |  |
12.02 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2246 kcalKalorier |
| Norrbärke Skimaraton som flyttatts till Orsa Grönklitt. En jättefin dag med några minusgrade och sol. Nysnö från gårdagen. ca 80cm snö i terängen. Jag, Hasse, Patrik och Johan K åkte. Trots dåligt glid (men superfäste) en bra tid och hård belastning.... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2246 kcal
