stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 2. mars 2008 |
   |
 |
08:27:58Tid (min.sek) |  |
90.00 kmAvstand |  |
10.63 km/hHastighet | |
05:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
5300 kcalKalorier |
| Vasaloppet 2008. Svåra förhållanden igen. Start i strax under noll med snöfall som övergår i plusgrader. Inget fäste= enbart stakåkning, inget diagonalande, inget dubbelstak. La på svix röd klisterspray vid första uppförsbacken efter Oxberg varefter ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 5300 kcal
