stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| onsdag 16. april 2008 |
   |
 |
01:04:15Tid (min.sek) |  |
18.20 kmAvstand |  |
17.00 km/hHastighet | |
03:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
594 kcalKalorier |
| Kändes lätt idag. Orkade bra och bra fart. Tog lång tid innan pulsen kom upp. Jobbade rärr brai uppförsbackarna och hämtade igen pulsen bra nerför. Samma bana men lite vind. Gick både på armar ochh ben. Hade lite dåligt stavfäste och därmed med bena... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 75.0 kg |
|
75.0 kgVekt |  |
-1.0 kgForandring |  |
25.06BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 594 kcal
