stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 25. april 2008 |
   |
 |
00:31:45Tid (min.sek) |  |
5.57 kmAvstand |  |
10.53 km/hHastighet | |
05:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
458 kcalKalorier |
| Ännu en fantastisk vårdag, ca17grader varmt. Startadelugnt men ökade efter några minuter för att redan vid första jv-korset ligga på ca 170 i puls, låg sedan kring 170 och ökade något på slutet. Pulsklockan var lite varierande i början; batteri i ba... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 458 kcal
