Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

lørdag 24. mai 2008

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:42:40Tid (min.sek)

Distance

7.38 kmAvstand

Gauge

10.38 km/hHastighet

Gauge

05:47 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

617 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxbmJqir_Ba%40%60C%7BCQ%7BDnn%40r%40%60HyArE%40%60DnCsBzBdAhEdXGxCxC%60Rs%40nBhIdr%40dQfc%40InFuA%7CFkAhBFdCbCrFMnDt%40zBy%40%7CDdBjQ%60AbAbCNrChHtCfClGjBdErBnDxApACXgBoDiM_CuCaBmFkBuGm%40iEkAeEcBmIiAmIuAuCaDqCuBCuB%7D%40i%40oH%7DPcb%40yHyq%40bAaCoD%7BQGeEkEyWkBa%40yB%7EB%3FcCxA%7BEq%40gH%60Eep%40dCNp%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Sprang lugnt men pulsen låg högre än vanligt, ca 167 ut, över 170 hem och tröck på uppför Parkvägsbacken till 188. 42.39.93/169/188/26/511/00.25.24/00.02.49/00.14.26

0 0	Lagt til 944 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 617 kcal