stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 31. mai 2008 |
   |
 |
00:39:47Tid (min.sek) |  |
7.38 kmAvstand |  |
11.13 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
574 kcalKalorier |
| Riktigt varmt fortfarande. Gick hårdare tidigare än vanligt. 170 vid VL Bussgaragen. Var tvungen att stanna och dricka efter varvet runt Eskiln, stängde klockan och stretchade också. Joggade lugnt och tungt sista biten hem. Pulsen var trots lugnt te... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 574 kcal
