stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| mandag 16. juni 2008 |
   |
 |
00:29:25Tid (min.sek) |  |
5.60 kmAvstand |  |
11.42 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |
| Bouxviller Frankrike. Sprang i 6min tempo uppför i 16min och vände hem i nedför i 5min tempo. 153/29.25.04/167/16/293/00.17.51/00.11.34/00.00.00 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 426 kcal
