Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

stef.ostlund Link Treningsdagbok

ManStefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige
onsdag 13. august 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
00:35:30Tid (min.sek)
Distance
5.73 kmAvstand
Gauge
9.68 km/hHastighet
Gauge
06:12 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
514 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mxbmJehr_BEz%40lBjAnAaIrBaZh%40_LUoDu%40%7B%40qBjAcFjFm%40m%40uEnFuEpEqCrF_B%60EJ%7CC%7BCyCeCdIgAxFeARcBbSJbBi%40lIMlTc%40dTRhC_AlA_JuJkB%7BBq%40%7E%40gGmLj%40wB%7DJyN_AgJOyFmBPKge%40l%40wBrAkAp%40vFn%40nBx%40%7E%40rGnDx%40%3FlGuAz%40%60%40fAdAnClGfBrD%7EAfAPdAHpAv%40dBrCT%7CIyCfDMdJzBvAuP%7CDFT_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lugn tur med ff stela ben efter 13km i söndags. Tog cykeldatorns pulsband och cykeldatorn i handen för pulskontroll. Låg på ca 155 puls, lägre i början , högre i slutet vilket borde betyda ung 6min/km
Lagt til 931 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 514 kcal