stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 12. desember 2008 |
   |
 |
00:50:30Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
525 kcalKalorier |
| Blötsnö i mängder. Spårade 7km med frysning i ruggade fästet dvs mycket dåligt glid | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 525 kcal
