Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

stef.ostlund Link Treningsdagbok

ManStefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige
tirsdag 16. desember 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Nordic Skiing Export
Time
00:55:24Tid (min.sek)
Distance
10.96 kmAvstand
Gauge
11.87 km/hHastighet
Gauge
05:03 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
585 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_xmJqs%60%60BDGO_%40%5DO%5DBqAa%40%7D%40sAsB%7BEUOeA_BkBw%40QYwAaGQQgAc%40e%40m%40%7D%40_HM_%40y%40aA%7B%40e%40%7D%40Y_%40_%40cBiFaAeEUc%40g%40AqAfBw%40h%40e%40h%40w%40fBe%40Tc%40IYB_%40b%40oAtDCnB%5E%7CCAjCO%60B%5BjAqAtCo%40z%40Mf%40Cz%40TdBz%40dBl%40hBn%40xDPd%40VVf%40GjAe%40bB%5D%5CJ%7C%40fAVHXUjAkBb%40W%7CBm%40p%40ARFnB%60BfAP%60ACpB%7BB%5EQlBl%40%60%40%3FRMb%40s%40RKtAc%40ZA%5EVf%40x%40jCpCv%40INW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
1 grad plus. SkiGo 0-+4 guldvalla menändå knappt fäste. Armarna/axlar/skuldror var tunga efter gårdagen och höger hälsena ömmar ff. Orkade alltså inte staka till hög puls och kunde inte gå med benen pga hälsena och dåligt fäste.
Lagt til 912 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 585 kcal