stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 20. desember 2008 |
   |
 |
00:54:33Tid (min.sek) |  |
9.89 kmAvstand |  |
10.88 km/hHastighet | |
05:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
575 kcalKalorier |
| Åre Björnen 2x5km i ymnigt snöfall. Bra fäste dåligt glid. Känner ff av hälsenan men gick ändå mycket på benen dvs diagonalåkning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 575 kcal
