stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| mandag 29. desember 2008 |
   |
 |
01:09:07Tid (min.sek) |  |
13.86 kmAvstand |  |
12.03 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
731 kcalKalorier |
| Runt Sidsjön i SUndsvall med farsan. Han åkte 3 varv jag körde alla uppförsbackarna 2 ggr. Bara stakåkning i måttligt tempo. Ryggen kändes rätt bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 731 kcal
