stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 5. desember 2009 |
   |
 |
01:01:00Tid (min.sek) |  |
11.50 kmAvstand |  |
569 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| Crosstrainer. Lugnt 147/160bpm. Program 1/ 6. 11.5-12km/h. Pulsen planar ut på 155 vid 12km/h. Recovery betyg 3.4 (154-131) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 569 kcal
