stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 22. mai 2010 |
   |
 |
00:59:37Tid (min.sek) |  |
9.18 kmAvstand |  |
9.24 km/hHastighet | |
06:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
848 kcalKalorier |
| Sundsvall. Sidsjön till Södra bergets slalombacke och tillbaka. Otroligt mycket branta backar och mkt varmt vilket drog ner tempot. Längsta sträckan i år och ganska bra ork. Mer än halva stäckan i medelpuls över 170. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 848 kcal
