stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| fredag 20. august 2010 |
   |
 |
00:22:50Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
10.51 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
321 kcalKalorier |
| Tammsvik på morgonen. Första joggning efter knäoperationen. Kändes bra i knäet men gick tungt. Hög puls trots lugnt tempo | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 321 kcal
