stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| lørdag 4. september 2010 |
   |
 |
00:21:16Tid (min.sek) |  |
3.72 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |
| Joggning hos Anna i Mariehäll. Ingen perfekt bana men hittade en ny lång brygga efter vattnet på det nya Annebergsområdet som annars är en stor byggarbetsplats. Avslutade med bra fart i lånmg uppförsbacke. Startade klockan lite sent; sträckan o tiden... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 302 kcal
