stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| søndag 8. desember 2013 |
   |
 |
01:24:15Tid (min.sek) |  |
14.05 kmAvstand |  |
10.01 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
971 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På bandet. Körde trots att jag kände mig sliten. Ont i bl.a vänster knä. Anpassade farten därefter men kom ändå precis på plan. Pass 3 vecka 1; Långpass lätt fart Distans: 14 km Tid: 81-84 min Stretching Tid: ... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 971 kcal
