stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| tirsdag 17. desember 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
256 kcalKalorier |
| På motionscykeln innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
438 kcalKalorier |
| Simning med Mårten. Testade alla prylar. Mest paddlar o fötter. Glömde klockan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 694 kcal
