stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| mandag 19. desember 2016 |
   |
 |
00:17:40Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:40Tid (min.sek) |  |
4.70 kmAvstand |  |
10.58 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På jobbet, löpband. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:08Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Stakmaskin + tyngder | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:02Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På jobbet. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 658 kcal
