stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| tirsdag 28. mars 2017 |
   |
 |
00:19:40Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
224 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Stakmaskin på jobbet | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:08:10Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Spinningcykel på jobbet | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:08Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Styrka | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:04:53Tid (min.sek) |  |
0.96 kmAvstand |  |
11.80 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Löpband på lunchen | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 472 kcal
