steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| mandag 3. november 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
960 kcalKalorier |
| Lett løping, uten pause / | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 82.5 kg |
|
82.5 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
25.46BMI |
Ned 1,5 kg på ei uke
 |
Tekst- og bildenotat |
Velkommen til Shapelink.com! Det er sådan en tekst ser ud i din dagbog. Ved at bruge menuen til venstre kan du tilføje f.eks.: træning, kost, vægt osv. Som du kan se er den vægt du tilføjede da du tilmeldte dig, allerede blevet tilføjet denne dato. God fornøjelse Shapelink.com
 0 0 |
Lagt til 919 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 960 kcal
