steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| onsdag 23. september 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |
| Lett morgentur kl 0645. Flott tur gjorde godt selv om det var litt vanskelig å stå opp. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:00Tid (min.sek) |  |
6.80 kmAvstand |  |
8.87 km/hHastighet | |
06:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
734 kcalKalorier |
| Lett løpetur i plaskende regnvær. Litt ufyselig men gjennomført lell. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 82.3 kg |
|
82.3 kgVekt |  |
-0.2 kgForandring |  |
25.40BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1053 kcal
