steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| onsdag 14. oktober 2009 |
   |
 |
01:12:00Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
6.83 km/hHastighet | |
08:47 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
838 kcalKalorier |
| Shapelink-Joggen / ny løype - Tidtakerbua (lysløypa) Estenstadhytta rundt og ned igjen til Tidtakerbua parkering. Lett jogg / endel gange / flott tur i mørket - hadde bruk for lykt underveis. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 81.5 kg |
|
81.5 kgVekt |  |
-1.0 kgForandring |  |
25.15BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 838 kcal
