steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| onsdag 4. november 2009 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
837 kcalKalorier |
| Shapelink-Joggen / Estenstad. Tore + undert. Lett løping / krevende stigninger. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 837 kcal
