tilo 
Treningsdagbok
Mattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige| lørdag 5. september 2015 |
   |
 |
00:13:00Tid (min.sek) |  |
4.10 kmAvstand |  |
18.92 km/hHastighet | |
03:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
180 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
9.00 kmAvstand | |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
693 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:18:00Tid (min.sek) | |
13.00 kmAvstand | |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1487 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
2.60 kmAvstand | |
6.24 km/hHastighet | |
09:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
195 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 2555 kcal
