Zandrah77 
Treningsdagbok
Zandrah Andersson, 48år, Göteborg, Sverige| tirsdag 17. august 2021 |
   |
 |
00:37:34Tid (min.sek) |  |
5764.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
283 kcalKalorier |  |
1482Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre|
Passinstruksjoner Överkroppspass idag så se till att värma upp på rodd/crosstrainer/assaultbike så att du får in överkroppen 5-10min Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 16195 |
 |
16195Antall steg |  |
+6949Forandring | |
16195Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 283 kcal
