Hilde.haugnes's Blogg

Ja nå er jeg godt igang med å trene igjen. Har et mål og ønske om å få til variert trening fremover. Kjernemusklatur må trenes, og jeg kjenner at jeg ikke er like sterk på venstre side i kroppen som høyre side. Så her har jeg egentlig litt å holde på  med for å bli mer jevn. Og i tillegg er det for min lealause kropp viktig å holde leddene samlet. Styrke kjærnen rett og slett.

Og kondisen selvsagt. den må opp og frem igjen slik den var tidlig i sommer.

Så opp og hopp, ut og rør på kropp. (...eller innetrening for de som ikke har brukbart vær)

:-))