Målet: Att träna 100 träningspass på 20 veckor.
Vad räknas som pass:
All seriös form av träning som pågår i minst 40 min.
Här räknas alla pass på gym, och sportutövning.
Löpning: Ett träningspass är minst 30 min långt.
Simning: 40 min.
Promenad/powerwalk: 50 min minst.
:: Se även http://www.shapelink.se/sv/contests/show/id/1796 ::
Regler
Tävla mot andra, Först att nå 100 pass vinner.
Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok
Lindzan
vet inte hur den räknar när den lägger in passen själv?
För 681 veckor sedan