Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Övningsinstruktioner

Utgångar/avlyft +1/8dels böj

Muskelgrupp: Ben

Bara lasta tungt, lyft av och ut i position böj knäna lite lätt och tillbaka