Ladda ner app
Kontakt
Logga in
Skapa konto
Logga in
Logga in mig automatiskt vid nästa besök
eller
Logga in med Facebook
Glömt lösenordet?
·
Skapa konto
Övningsinstruktioner
Enarms hantelpress
Muskelgrupp: Triceps
vikten bakom huvudet, armbågen pekar upp och sen sträck armen