Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	12 x 57.3 kg
lateral raise · Axlar	12 x 57.3 kg
lateral raise · Axlar	5 x 57.3 kg
rear delts · Axlar	10 x 45.3 kg
rear delts · Axlar	10 x 45.3 kg
Benpress · Ben	20 x 104.5 kg
leg extension · Ben	5 x 42.3 kg
leg extension · Ben	5 x 42.3 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
compound row · Biceps	5 x 59.1 kg
compound row · Biceps	5 x 59.1 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 68.0 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 68.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 68.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 68.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 20.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 20.0 kg
pec fly · Bröst	10 x 32.3 kg
pec fly · Bröst	10 x 32.3 kg
super pullover · Bröst	20 x 53.2 kg
vertical chest · Bröst	5 x 50.0 kg
kajak · Mage	40 x 15.0 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
Situps · Mage	20 x 51.0 kg
Situps · Mage	20 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Dips · Triceps	10 x 51.0 kg
Dips · Triceps	10 x 51.0 kg
hip abd · Övrigt	12 x 79.3 kg
hip abd · Övrigt	12 x 79.3 kg
hip abd · Övrigt	12 x 79.3 kg
hip add · Övrigt	12 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	12 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	12 x 52.3 kg