Löpning

Tillagt av gillargavle, 4 timmar 35 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:31:59
	Sträcka	5.04 km
	Hastighet	9.46 km/h
	Kilometertid	06:21 min/km
	Puls	snitt 153 max 168
	Kadens	snitt 82 max 89
	Kraft	snitt 186 max 226
	Temperatur	21 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	255 kcal
	Poäng	2935

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 153		Max 168	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:35

1.8%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:27

1.4%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:01:29

4.6%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:12:10

38.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:17:17

54.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard