Jogging

Tillagt av thOwig102, 5 dagar, 21 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:57:50
	Sträcka	9.16 km
	Hastighet	9.51 km/h
	Kilometertid	06:19 min/km
	Puls	snitt 156 max 189
	Kadens	snitt 81 max 90
	Kraft	snitt 267 max 466
	Temperatur	25.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	598 kcal
	Poäng	5343

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 156		Max 189	103%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:18

0.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:02:41

4.7%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:07:17

12.6%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:37:29

65.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:09:54

17.2%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard