Jogging

Tillagt av thOwig102, 2 dagar, 21 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:29:18
	Sträcka	5.05 km
	Hastighet	10.34 km/h
	Kilometertid	05:48 min/km
	Puls	snitt 150 max 170
	Kadens	snitt 83 max 96
	Kraft	snitt 292 max 454
	Temperatur	24.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	296 kcal
	Poäng	2711

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 150		Max 170	92%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:12

0.7%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:34

1.9%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:02:16

7.8%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:04:52

16.7%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:20:26

69.9%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:53

3.0%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard