Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 60.5 kg
lateral raise · Axlar	10 x 60.5 kg
Bencurl · Ben	5 x 31.8 kg
Bencurl · Ben	3 x 31.8 kg
Utfall · Ben	5 x 20.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
compound row · Biceps	5 x 54.5 kg
compound row · Biceps	5 x 54.5 kg
compound row · Biceps	5 x 54.5 kg
seated pulldown · Biceps	5 x 54.5 kg
seated pulldown · Biceps	5 x 54.5 kg
pec fly · Bröst	6 x 38.3 kg
pec fly · Bröst	6 x 38.3 kg
pec fly · Bröst	6 x 38.3 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
kajak · Mage	30 x 15.0 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
rotary torso · Mage	5 x 57.3 kg
Situps · Mage	10 x 51.0 kg
Situps · Mage	10 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 50.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 50.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 50.0 kg
Dips · Triceps	10 x 51.0 kg
seated dips · Triceps	10 x 86.3 kg
seated dips · Triceps	10 x 86.3 kg
hip abd · Övrigt	10 x 79.3 kg
hip abd · Övrigt	10 x 79.3 kg
hip abd · Övrigt	10 x 79.3 kg
hip abd · Övrigt	10 x 79.3 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg
hip add · Övrigt	10 x 52.3 kg