Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	10 x 63.6 kg
lateral raise · Axlar	10 x 63.6 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
compound row · Biceps	6 x 57.0 kg
compound row · Biceps	6 x 59.3 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
super pullover · Bröst	20 x 43.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	15 x 30.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	15 x 30.0 kg
Chins · Rygg	4 x 51.0 kg
dips · Rygg	10 x 51.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 50.0 kg
seated dips · Triceps	12 x 88.5 kg
seated dips · Triceps	10 x 88.5 kg