Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	12 x 60.0 kg
lateral raise · Axlar	12 x 60.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 77.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 77.0 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
pec fly · Bröst	5 x 43.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	30 x 15.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	30 x 15.0 kg
Situps · Mage	10 x 51.0 kg
Situps · Mage	10 x 51.0 kg
Chins · Rygg	5 x 51.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
seated dips · Triceps	12 x 88.5 kg
seated dips · Triceps	10 x 88.5 kg