Styrkeövningar utförda under passet.
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
 12 x 12.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
12 x 12.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 40.0 kg |
| |  |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd
· Rygg
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
12 x 35.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
12 x 9.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
12 x 9.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
12 x 9.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
12 x 9.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
12 x 15.0 kg |
| | |
