|
|
Cirkelträning, cross+cyk+löp mm |
Tillagt av stef.ostlund, 551 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. Det här träningspasset har importerats. Gymet på Gothia Towers i Göteborg. Drag i handtag med vikter, Crosstrainer, Cykel, kort löpning på löpband samt alla lyftstationer. Körde hårda intervall på cykeln några stycken. Har haft förkylning och ledont i 3 veckor efter Lidingöloppet. Första passet på länge och löpningen funkar inte på grund av höftleder, höftböjarna vilka oxkså gjorde att jag fick höja sadeln på cykeln riktigt mycket för att det inte skulle göra ont. Blir också trött väldigt fort.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||
Sammanställing
|
PulszonerAnvändaren saknar pulszoner. |
|||





