Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 25 oktober 2015

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 550 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:01:27
DistanceSträcka22.39 km
GaugeHastighet21.86 km/h
GaugeTempo02:45 min/km
PulsePulssnitt 147   max 174
CadenceKadenssnitt 70   max 91
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier522 kcal
Det här träningspasset har importerats. På trainern i källaren framför Norrköping-Halmstad på tv'n. Trots muskelbristningen i låret kändes det rätt ok förutom i att rumpan är ovan att sitta på sadeln. Tyckte inte att det kändes lika bra med bikefiten som igår. Hade dåligt tryck i cyklingen. Bytte till gamla hjulen efter ett tag och hade då ingen fartsensor för ett tag. Låg nog i snitt på 27km/h på belastning 3. Försökte ligga på 80 kadens men hade svårt att hålla detta. Betydligt lugnare i början och slutet.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
147
Icon_pulse
Max
174

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.