Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

super pullover · Bröst	20 x 52.3 kg
seated dips · Triceps	36 x 93.3 kg	12+12+12
lateral raise · Axlar	32 x 65.4 kg	10+12+10
pec fly · Bröst	20 x 50.0 kg	5+5+5+5
vertical chest · Bröst	12 x 50.0 kg	7+5
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 51.0 kg
Chins · Rygg	15 x 51.0 kg	5+5+5
Latsdrag · Rygg	10 x 55.0 kg	5+5
stående biceps ned · Biceps	10 x 77.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 77.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 41.0 kg
Utfall · Ben	10 x 20.0 kg
rotary torso · Mage	20 x 57.7 kg	5+5+5+5