|
|
Simning |
Tillagt av stef.ostlund, 544 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats; https://connect.garmin.com/modern/activity/971071895. Lördagsträning. Testade "på stället sim" med gummibanden från stakträningen fastsatta i fästet för banavskiljarna i kaklet och andra änden i ett ryggskydd av neopren fastsatt runt midjan. Funkade jättebra.Tränade sedan på att bli bättre på vänstersidan med både andning och armdrag. Kunde ligga på 32-33 s på 25 m utan att bli andfådd med andning på både höger och vänster sida.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |







