Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	30 x 65.9 kg
Situps · Mage	35 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
pec fly · Bröst	12 x 50.0 kg
Dips · Triceps	20 x 51.0 kg
seated dips · Triceps	36 x 93.3 kg
leg press · Ben	20 x 118.0 kg
super pullover · Bröst	20 x 52.3 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 18.0 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	30 x 10.0 kg