Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	30 x 65.9 kg
pec fly · Bröst	20 x 50.0 kg
Situps · Mage	35 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
seated dips · Triceps	30 x 93.3 kg
leg press · Ben	20 x 120.3 kg
leg extension · Ben	18 x 45.5 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	20 x 51.0 kg
Chins · Rygg	9 x 51.0 kg
drag · Ben	20 x 32.0 kg
stående biceps ned · Biceps	20 x 77.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 55.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 18.0 kg
Sittande vadpress i maskin · Vader	30 x 30.0 kg
rotary torso · Mage	36 x 57.3 kg
sneda crunches med vikt · Mage	30 x 10.0 kg