 |
Torsdagen den 8 september 2016 Styrketräning |
Tillagt av biffen10, 517 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Shoulder pullups 3x10 armhävningar 3x10,12,14 smal bänk 3x8,8,6 (75) hantelrowing 3x10 bicepsc 3x8 (42,5) dubbelhantel 3x8,8,6 (20)
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
