 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av peakXp, 490 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Ingen kommentar
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
peakXp
15 x 60 sek i 4.15-tempo. 30 sek vila. 10 min uppvärming på crosstrainern och 10 min nedvarvning på cykeln.