Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

pec fly · Bröst	15 x 52.3 kg
rear delts · Axlar	15 x 52.3 kg
lateral raise · Axlar	20 x 68.2 kg
rotary torso · Mage	40 x 63.1 kg
sit ups · Mage	10 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
hip add · Övrigt	40 x 54.5 kg
hip abd · Övrigt	40 x 81.5 kg
super pullover · Bröst	20 x 45.3 kg
seated dips · Triceps	10 x 102.5 kg
kettlebells · Övrigt	10 x 10.0 kg
TRX · Mage	40 x 49.0 kg
armhävningar · Övrigt	20 x 49.0 kg
cablecross · Bröst	18 x 32.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	30 x 70.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 15.0 kg
latsdrag · Rygg	15 x 55.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 10.0 kg
chins · Axlar	10 x 49.0 kg