Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

armhävningar · Övrigt	20 x 49.0 kg
sidoplanka · Mage	20 sekunder with 49.0 kg
hip add · Övrigt	30 x 57.0 kg
hip abd · Övrigt	30 x 84.0 kg
super pullover · Bröst	20 x 50.0 kg
seated dips · Triceps	20 x 102.5 kg
rotary torso · Mage	20 x 64.0 kg
lateral raise · Axlar	20 x 59.1 kg
vertical chest · Bröst	10 x 50.0 kg
kettlebells · Övrigt	10 x 10.0 kg
TRX · Mage	20 x 49.0 kg
cablecross · Bröst	9 x 32.0 kg
latsdrag · Rygg	10 x 55.0 kg
stående biceps ned · Biceps	12 x 73.0 kg
stående biceps upp · Biceps	24 x 73.0 kg
cablecross · Bröst	24 x 23.0 kg	en arm
Bänkpress · Bröst	5 x 20.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	40 x 60.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 20.0 kg
chins · Axlar	5 x 49.0 kg