Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 20.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 20.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 30.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 30.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 30.0 kg
Shrugs · Rygg	10 x 40.0 kg
Shrugs · Rygg	12 x 30.0 kg
Shrugs · Rygg	12 x 30.0 kg
Shrugs · Rygg	12 x 30.0 kg
Shrugs · Rygg	12 x 30.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	10 x 15.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	10 x 15.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 17.5 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 17.5 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Rygg	7 x 20.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Stående sidolyft · Rygg	10 x 15.0 kg
Chins · Rygg	3 repetitioner
Chins · Rygg	3 repetitioner
Chins · Rygg	2 repetitioner
Sidodrag cc · Rygg	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	10 x 5.0 kg
Back extension maskin · Rygg	10 x 67.5 kg
Back extension maskin · Rygg	10 x 67.5 kg
Back extension maskin · Rygg	10 x 67.5 kg
Back extension maskin · Rygg	10 x 67.5 kg
Back extension maskin · Rygg	10 x 67.5 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.5 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.5 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.5 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.5 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.5 kg